Category: สุขภาพ

เรื่องนี้ คอ "กาแฟ" ต้องรู้ "กาแฟดำ" มีประโยชน์อย่างไรกับร่างกายบ้าง ในแต่ละวันดื่มได้เท่าไหร่ ถึงจะไม่เป็นโทษต่อสุขภาพ และผู้ใดที่ไม่สมควรดื่ม

"ท้องร้อง" เสียง ท้องร้องโครกคราก อาจไม่ได้แปลว่า หิว เสมอไป แล้วเกิดจากอะไร ทำไม สมอง สั่งการ เช็ค อาการ อาจเสี่ยง โรค ได้

เช็คลิสต์เลย 10 อาหาร ที่มีส่วนกระตุ้นให้ปวด "ไมเกรน" รู้เอาไว้ ห้ามกินอะไรบ้าง สารอาหารอะไรบ้างที่ควรหลีกเลี่ยง

การ "อาบน้ำ" เรียกว่าเป็นอีก 1 กิจวัตรประจำวันในชีวิตของทุกคน ที่ต้องทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ เพื่อดูแลสุขภาพร่างกาย ผิวกาย ให้สะอาดปราศจากเชื้อโรค และ สิ่งสกปรกต่างๆ ที่อาจมองไม่เห็น แต่ก็มีอยู่ 7 อย่างที่ไม่ควรทำ ควรหลีกเลี่ยงในขณะอาบน้ำ และเชื่อว่าน้อยคนจะรู้

เรื่องสุขภาพสำคัญ สำหรับคนทุกวัย แต่ด้วยการใช้ชีวิตที่เร่งรีบในปัจจุบัน ทำให้เรื่องเล็ก ๆ อย่างการรับประทานอาหารและสารอาหารที่ได้รับถูกมองข้าม สิ่งนั่นบางทีส่งผลให้ภูมิคุ้มกันโรคลดลงได้ มีอะไรบ้างเรามีมาบอกกัน

หากเรารู้วิธีจัดการ และบรรเทาความเครียดได้ อย่างน้อยก็ช่วยให้เราพร้อมรับมือกับความเครียดได้มากขึ้น มาดูวิธีง่ายๆ ในการจัดการ "ความเครียด" ที่ทุกคนสามารถทำได้กันค่ะ

พริก ช่วยป้องกัน "พาร์กิสัน" ได้มากถึง 30 % ผลวิจัยระบุสาร นิโคติน ในพริกช่วยได้ แถมปลอดภัยจากมะเร็งมากกว่าสูบบุหรี่

ใครอยากมี "อายุยืน" ฟังทางนี้ วันนี้ คมชัดลึก ออนไลน์ มี 10 เทคนิคง่ายๆ ที่จะช่วยยืดอายุคุณให้ยืนยาวมาฝากกันค่ะ ทำตามนี้รับรองว่าจะได้อยู่กับลูก หลาน ไปอีกนานเลยล่ะ