Category: สุขภาพ

"เล็บ" สามารถบอก "โรค" ได้จริงหรือไม่ ? ลักษณะ "เล็บ" แบบไหน บอกถึงอาการเจ็บไข้ได้ป่วยของร่างกายอย่างไรได้บ้าง

มาถูกทางแล้ว ผลวิจัย พบ "กิน อาหาร" น้อย หรือ งดอาหาร ลดการ เสียชีวิต จากการ "ติดโควิด" รวมทั้ง โรค อื่น ๆ ทั้ง เบาหวาน และ หัวใจ

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะ 4 วิธีเลือกซื้อ อาหารเจ ที่ ปลอดภัย เน้นเมนูปรุงประกอบจาก ธัญพืช และถั่วเมล็ดแห้ง หลากหลายชนิด จะได้โปรตีนครบคุณค่าทางโภชนาการ

รู้หรือไม่ว่า "อาหารดี ๆ" 5 ชนิด ที่หากเรากินมากเกินไป แทนที่จะส่งผลดี กลับกลายเป็นว่าส่งผลเสียกับร่างกายของเราได้

รู้จัก "ภาวะลำไส้รั่ว" ภัยเงียบทำป่วยซ้ำซ้อนหลายโรค เช็คอาการเบื้องต้น สัญญาเตือน และวิธีดูแลตัวเองก่อนป่วยหนักแบบไม่รู้ตัว

เช็คเลย "อาหารบำรุงฟัน" กินอะไร "ฟัน" ถึงได้แข็งแรง และอาหารแบบไหน ที่ควรหลีกเสี่ยง เพราะเสี่ยงทำให้เกิด ฟันผุ ได้