ค่าฝุ่นละอองขนาดเล็ก "PM 2.5" วันนี้ แนวโน้มพุ่ง พบ 3 เขต กทม. เกินค่ามาตรฐาน สสส. เปิด 5 วิธีป้องกันภัยจาก ฝุ่นพิษ
ศูนย์ข้อมูลคุณภาพอากาศกรุงเทพมหานคร รายงานสถานการณ์ค่าฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน (PM 2.5) ของสถานีตรวจวัดคุณภาพอากาศของกรุงเทพมหานคร (กทม.) ประจำวันพุธที่ 30 พฤศจิกายน พ.ศ. 2565 เวลา 07.00 น. ค่าเฉลี่ย 24 ชั่วโมง ของฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน (PM2.5) ตรวจวัดได้ 20-54 ไมโครกรัม/ลูกบาศก์เมตร (มคก./ลบ.ม.) พบว่าเกินมาตรฐาน (มาตรฐานไม่เกิน 50 มคก./ลบ.ม.) จำนวน 3 พื้นที่ คือ
- เขตสาทร สี่แยกหน้าสำนักงานเขตสาทร ซอย ถนนเซนต์หลุยส์ : มีค่าเท่ากับ 54 มคก./ลบ.ม.
- เขตหนองแขม สามแยกข้างป้อมตำรวจ ถนนมาเจริญ เพชรเกษม 81 : มีค่าเท่ากับ 52 มคก./ลบ.ม.
- เขตบางกอกน้อย บริเวณหน้าสถานีตำรวจรถไฟบางกอกน้อย : มีค่าเท่ากับ 52 มคก./ลบ.ม.
ซึ่ง PM 2.5 ค่ามาตรฐาน เฉลี่ย 24 ชม. นั้นจะต้องมีค่าไม่เกิน 50 มคก./ลบ.ม.
การป้องกันตัวเองจากหมอกควันและฝุ่นละออง
- ถ้ามองด้วยตาเปล่าจะไม่สามารถแยกระหว่างหมอกและหมอกควันได้ โดยหมอกคือไอน้ำที่กระทบความเย็น แล้วกลั่นตัวเป็นละอองน้ำเล็ก ๆ ส่วนหมอกควันคือมลพิษทางอากาศ ซึ่งเกิดจากฝุ่นละอองขนาดเล็ก ทั้ง PM 2.5 และ PM 10
- กลุ่มเสี่ยงต่อหมอกควันได้แก่ ผู้สูงอายุ เด็ก ผู้ป่วยระบบทางเดินหายใจ และหญิงตั้งครรภ์
- ความอันตรายของหมอกควัน ขึ้นกับ ประเภทของหมอกคัน ความเข้มข้น ระยะเวลาที่สัมผัส และสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล โดยเฉพาะการมีโรคประจำตัว
- PM 10 มีขนาดใหญ่ ทำให้ฝุ่นจะติดอยู่ที่จมูก และปากเท่านั้น ไม่ได้เข้าถึงหลอดลมและปอด ทำให้เสี่ยงต่อโรค ระบบหัวใจและหอลดเลือ โรคระบบทางเดินหายใจ โรคผิวหนัง เยื่อบุตาอักเสบ
- PM 2.5 สามารถเข้าสู่ร่างกายทางเดินหายใจ เข้าสู่หลอดลมและปอด และเข้าสู่กระแสเลือด ทำให้เสี่ยงต่อ โรคหลอดเลือดในสมอง โรคปอดอุดกลั้นเรื้อรัง โรคหัวใจขาดเลือด มะเร็งปอด โรคติดเชื้อเฉียบพลันของระบบทางเดินหายใจส่วนล่าง
- การป้องกันอันตรายจากฝุ่นละอองขนาดเล็ก
- ปิดประตูหน้าต่าง เพื่อป้องกันฝุ่นละอองขนาดเล็ก
- หลีกเลี่ยงการออกจากบ้านโดยไม่จำเป็น
- ถ้าจำเป็นต้องออกนอกบ้านให้สวมหน้ากากอนามัยที่สามารถป้องกัน PM 2.5 ได้คือ หน้ากากอนามัย N95
- งดออกกำลังกายหรือทำงานหนักกลางแจ้ง
- ไม่สูบบุหรี่
- กลุ่มเสี่ยงควรหลีกเลี่ยงการสูดฝุ่นละอองขนาดเล็ก
- ลดการเผา
- ลดการใช้รถยนต์ เปลี่ยนมาใช้บริการขนส่งสาธารณะ
- การทำความสะอาดบ้านเพื่อลดความเข้มข้นของฝุ่น โดยการใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆแทนการใช้ไม้กวาดที่ทำให้ฝุ่น ฟุ้งกระจาย
- ตรวจสอบและซ่อมบำรุงอุปกรณฺเครื่องยนต์ เพื่อให้เกิดการเผาไหม้ที่สมบูรณ์
ด้าน สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ หรือ สสส. แนะนำวิธี
ป้องกันภัยฝุ่น PM2.5
- ทำความสะอาดบ้านทุกวัน
- ติดตามสถานการณ์เเละสื่อต่าง ๆ
- ลดเวลาทำกิจกรรมนอกบ้าน/ใส่หน้ากากอนามัย หรือ N95 ทุกครั้ง
- เตรียมยาประจำตัว หากมีอาการผิดปกติ รีบไปพบเเพทย์
- ปลูกต้นไม้เพื่อลดฝุ่น
Related posts
- เพื่อไทย กระทุ้ง พล.อ.ประยุทธ์ คืน 'บ้านพักหลวง' – ลุงตู่ แจงต้องแก้กฎกระทรวง
- อาลัย 'น้องเบนซ์' รร.ราชวินิตมัธยม เหยื่อ ถังดับเพลิง ระเบิด พบ ทำเพจดัง
- เรื่องย่อ 'ปิดเมืองล่า PATTAYA HEAT' หนังไทยฟอร์มยักษ์ ทุ่มทุนสร้าง 100 ล้าน
- ปรับโอน ‘เงินบำนาญชราภาพ’ ผู้ประกันตน ‘เดือนตรงเดือน’
- กนอ. เซ็นเอ็มโอยู รับมือเหตุไฟไหม้ ในนิคมอุตสาหกรรมบางปู-ลาดกระบัง
Lastest
เพื่อไทย กระทุ้ง พล.อ.ประยุทธ์ คืน 'บ้านพักหลวง' – ลุงตู่ แจงต้องแก้กฎกระทรวง
เลขาธิการพรรคเพื่อไทย เปิดประเด็น กดดันนายกรัฐมนตรีและรมว.กลาโหม ถึงเวลาแสดงสปิริต เมื่อพ้นจากตำแหน่งผู้นำ ควรคืน "บ้านพักหลวง" ชี้ด้วยบทบาทข้าราชการการเมืองไม่ควรนำเอาระเบียบกองทัพมาใช้ ด้าน พล.อ.ประยุทธ์ ระบุ เป็นเรื่องของกติกาเดิม ถ้าจะแก้ไขต้องไปแก้กฎกระทรวง
กนอ. เซ็นเอ็มโอยู รับมือเหตุไฟไหม้ ในนิคมอุตสาหกรรมบางปู-ลาดกระบัง
การนิคมอุตสาหกรรมแห่งประเทศไทย จับมือบริษัท อำนวยการดับเพลิง ร่วมระงับเหตุอัคคีภัย หรือ ไฟไหม้ ในนิคมอุตสาหกรรมบางปู-ลาดกระบัง