Trending News

Tag: เครียดสะสม

สุขภาพ

"เครียด" ต้องแก้อย่างไร? 5 วิธีลด "ความเครียด" ง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ทำได้ 

หากเรารู้วิธีจัดการ และบรรเทาความเครียดได้ อย่างน้อยก็ช่วยให้เราพร้อมรับมือกับความเครียดได้มากขึ้น มาดูวิธีง่ายๆ ในการจัดการ "ความเครียด" ที่ทุกคนสามารถทำได้กันค่ะ

© Copyright 2018, All Rights Reserved