Tag: พฤติกรรมการทานอาหาร

ใครกำลังเบื่อกับอาการ "กรดไหลย้อน" ที่ทำให้เรารู้สีกทรมานทุกครั้ง ที่เกิดอาการขึ้นมา ลองทำตาม 5 วิธีง่ายๆ เริ่มจากตัวเราเพื่อโบกมือลากับเจ้าโรคที่กวนอกกวนใจกัน อย่าชะล่าใจกันกลายเป็นอาการเรื้อรัง

เรื่องสุขภาพสำคัญ สำหรับคนทุกวัย แต่ด้วยการใช้ชีวิตที่เร่งรีบในปัจจุบัน ทำให้เรื่องเล็ก ๆ อย่างการรับประทานอาหารและสารอาหารที่ได้รับถูกมองข้าม สิ่งนั่นบางทีส่งผลให้ภูมิคุ้มกันโรคลดลงได้ มีอะไรบ้างเรามีมาบอกกัน