5 คุณประโยชน์ "ฟักทอง" ช่วย บำรุงผิว ให้ดูอ่อนกว่าวัย และ ยังช่วยเพิ่ม สุขภาพ ผิว ให้ดียิ่งขึ้น ด้วยการใช้ประโยชน์จาก "ฟักทอง"
"ข้าวโพด" ธัญพืช ที่คนทุกเพศ ทุกวัยนิยมรับประทาน แถมยังมีสรรพคุณ สารพัด คุณประโยชน์ เต็มฝัก หาซื้อได้ง่าย ราคาไม่แพง
สับปะรดเป็นผลไม้เขตร้อนที่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ ใยอาหาร และมีเอนไซม์บรอมมีเลน (bromelain) ซึ่งเป็นสารสำคัญที่มีฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาที่น่าสนใจหลายอย่าง นอกจากจะมีรสชาติเปรี้ยวอมหวาน สดชื่น ชุ่มฉ่ำ วันนี้เราจะพามาดูประโยชน์ของสับปะรดกันว่ามีอะไรบ้าง
มะละกอ สรรพคุณที่ไม่ได้มีดีแค่ทำอาหารได้หลากหลายเมนู แต่ยังเป็นผลไม้ช่วยแก้อาการท้องผูกได้ดีอีกด้วย มีประโยชน์ค่อนข้างหลากหลาย สรรพคุณของมะละกอเรียกว่ามีดีตั้งแต่รากยันใบมะละกอกันเลยทีเดียว
เผยสรรพคุณ "รังนก" เคล็ดลับช่วยบำรุงสุขภาพร่างกายและผิวพรรณ ได้รับการยกย่องว่าเป็นอาหารบำรุงสุขภาพชั้นเยี่ยม
บิลเบอร์รี่ ผลไม้ที่ได้รับความนิยมในแถบยุโรปและอเมริกา และได้รับการยอมรับว่าเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ในเรื่องการบำรุงดวงตา
ไขข้อสงสัย "รังนก" มีประโยชน์จริงหรือไม่? ซึ่ง ถือเป็นอาหารพิเศษที่มีมาช้านาน เป็นที่นิยมในคนชนชั้นสูงของประเทศจีน คนจีนเชื่อว่ารังนกเป็นยาอายุวัฒนะ
มะระขี้นก อีกหนึ่งพืชผักสมุนไพรที่ถึงแม้จะขมมาก แต่ก็มีประโยชน์ทั้งทางยาและทางโภชนาการ ต่อสุขภาพร่างกาย
เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งอาหารดปรดของใครหลายๆ คน ววันนี้ทางเราทีมงานสวนกระแสจึงได้นำเรื่องราวประโยชน์ของ มันม่วง มาฝากกัน
เผย 14 สรรพคุณ"สะเดา"สมุนไพรพื้นบ้าน ที่มีรสชาติขม แต่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ และมีสารต้านอนุมูลอิสระ