เปิด 5 ประโยชน์ "มะเขือเทศ" ช่วย บำรุงผิว ปกป้อง ดูแล และ รักษาผิวพรรณ ให้กับมากระจ่างใส ไร้ริ้วรอย ทำให้ดู อ่อนกว่าวัย
5 อาหาร มาด้วยคุณประโยชน์ ช่วย บำรุงสมอง ซึ่ง เป็นสิ่งสำคัญช่วยให้ สุขภาพ ร่างกาย และ จิตใจ จาก "อาหารบำรุงสมอง"
"แคนตาลูป " ผลไม้โปรดของหลาย ๆ คนที่นอกจากจะมีรสชาติที่อร่อยแล้ว ยังมีประโยชน์ดีต่อสุขภาพมากมายหลายด้าน ทั้งดวงตา ผิว หัวใจ
อาหารธรรมชาติ มากด้วยประโยชน์ "อัลมอนด์" สามารถช่วยบำรุง ผิว ได้อย่างมีประสิทธิภาพ วันนี้ "คมชัดลึก" เปิด 5 ประโยชน์ ของ "อัลมอนด์"
รู้จัก 7 สุดยอด "วิตามิน" เสริม ภูมิคุ้มกัน ที่เหมาะกับยุค "โควิด" ระบาด จะเลือกกินแค่ไหน หมอ มีคำแนะนำ ให้รู้กันที่นี่แล้ว
สับปะรดเป็นผลไม้เขตร้อนที่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ ใยอาหาร และมีเอนไซม์บรอมมีเลน (bromelain) ซึ่งเป็นสารสำคัญที่มีฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาที่น่าสนใจหลายอย่าง นอกจากจะมีรสชาติเปรี้ยวอมหวาน สดชื่น ชุ่มฉ่ำ วันนี้เราจะพามาดูประโยชน์ของสับปะรดกันว่ามีอะไรบ้าง
ส้มถือว่าเป็นผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวอมหวาน นอกจากนี้ส้มยังมีคุณค่าทางอาหารมากมายและมีประโยชน์อีกหลายอย่าง เรามาดูกันว่าประโยชน์ของส้มนั้นมีอะไรกันบ้าง
วันนี้ไทยนิวส์จะมาแนะนำ "ผักและผลไม้ 5 ชนิด" ที่มีประโยชน์ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันร่างกาย จะมีอะไรกันบ้างมาดูกัน
การทานผักและผลไม้ ครบ 5 สี ไม่ใช่แค่มีสีสันที่สวยงามน่ารับประทานเท่านั้น แต่ยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุ และวิตามินมากมาย