"กรมอนามัย" แนะ "แฟนบอล" ฟิตร่างกาย เชียร์ "ฟุตบอลโลก" นอนให้พอ ดื่มให้มาก เลี่ยงแอลกอฮอล์คาเฟอีน ออกกำลังกายให้พอดี
"การหาว" ผิดปกติ คืออะไร ? หากมีอาการ หาวบ่อย โดยที่ไม่รู้สึกง่วง เป็นสัญญาณเตือนของ โรคร้าย จริงหรือไม่ อาการแบบไหน ควรพบแพทย์
ใครจะรู้ "อาหารเช้า" นอกจากจะช่วยเรื่องสมองแล้ว ยังเป็นตัวช่วย "การนอนหลับ" เช็ค 3 อาหารเช้า แบบไหน ทำให้ หลับสบาย ได้ดียิ่งขึ้น
ไหนใครเป็นคนที่ นอนหลับยาก หรือ "นอนไม่หลับ" บ่อย ๆ กันบ้าง ขืนเป็นแบบนี้นาน ๆ ย่อมส่งผลไม่ดีกับร่างกายอย่างแน่นอน วันนี้เรามีเทคนิคง่าย ๆ ตัวช่วยบอกลาปัญหา "นอนไม่หลับ"
ทุกคนคงเคยได้ยินกันว่า คนเราต้อง นอน อย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายได้ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ แต่ข้อมูลปัจจุบันพบว่าคนส่วนใหญ่อาจไม่ต้องนอนให้ถึง 8 ชั่วโมงก็ได้ แต่ต้องเป็นการ นอนหลับ ที่มีคุณภาพเพียงพอ
"กรุง ศรีวิไล" ใจหายทราบข่าวเพื่อนสนิท "สมบัติ เมทะนี" เสียชีวิตอย่างสงบ ใจหายเพิ่งจัดงานวันเกิดให้เดือนก่อน พร้อมเล่าความประทับใจมิตรภาพ 53 ปี
ย้อนอีกหนึ่งเส้นทางชีวิตที่หลายคนอาจยังไม่รู้ สมบัติ เมทะนี พระเอกตลอดกาล นักแสดงนำชายที่แสดงภาพยนตร์มากที่สุดในโลก
ย้อนประวัติของ ประวัติศาสตร์วงการบันเทิงไทยที่กินเนสบุ๊คยังบันทึกไว้ว่าเป็นนักแสดงที่รับบทเป็นพระเอกมากที่สุดในโลกอย่าง "อาแอ๊ด สมบัติ เมทะนี" หลังเสียชีวิตอย่างสงบ ปิดตำนานพระเอกตลอดกาล
"อารอง เค้ามูลคดี" โพสต์อาลัย "อาแอ๊ด สมบัติ เมทะนี" นักแสดงรุ่นใหญ่ จากไปในวัย 85 ปี ทั้งๆที่ร่างกายยังแข็งแรง