"อะโวคาโด" ผลไม้ สายพันธุ์จากต่างประเทศ ที่สรรพคุณล้นเหลือ ผลไม้ที่คนรักสุขภาพ และสายออกกำลังกาย ยกให้เป็น ซูเปอร์ฟู้ด
5 อาหารตัวช่วยเสริมเพิ่มไขมันดีให้ร่างกาย อุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหารและหารับประทานง่าย มีอะไรบ้างมาดูกัน