อธิบดีกรมอนามัย

4 ข้อ "แฟนบอล" ฟิตร่างกาย เชียร์ "ฟุตบอลโลก"

"กรมอนามัย" แนะ "แฟนบอล" ฟิตร่างกาย เชียร์ "ฟุตบอลโลก" นอนให้พอ ดื่มให้มาก เลี่ยงแอลกอฮอล์คาเฟอีน ออกกำลังกายให้พอดี

1 year ago

"วันไข่โลก" เุปิด 3 เมนูไข่ เติมพลัง ประโยชน์เน้นๆ เหมาะทุกวัย เด็ก ทำงาน คนชรา

เนื่องใน "วันไข่โลก" กรมอนามัย แนะ 3 เมนูที่ทำจากไข่ เติมพลังและเพิ่มคุณค่าโภชนาการ เด็กทานได้ ผู้ใหญ่ทานดี คนชราทานปลอดภัย

2 years ago

กรมอนามัย เตือน ไม่ล้างแอร์นาน เสี่ยงป่วยโรคลีเจียนแนร์ – ไข้ปอนเตียก

กรมอนามัย เตือน ไม่ล้างแอร์เป็นเวลานาน เป็นแหล่งสะสมความชื้น มีผลให้เชื้อโรคเจริญเติบโต เสี่ยงป่วยโรคลีเจียนแนร์ - ไข้ปอนเตียก

2 years ago

กรมอนามัย แนะเมนูปรับสภาพร่างกายหลังออกเจ ป้องกันท้องอืด แน่นท้อง

อธิบดีกรมอนามัย แนะปรับสภาพร่างกายหลังออกเจ ด้วยการกินอาหารที่ย่อยง่าย รสไม่จัด กินให้หลากหลายครบ 5 หมู่ หลีกเลี่ยงอาหารประเภทเนื้อสัตว์สีแดง เพื่อป้องกันอาการท้องอืดและแน่นท้อง

2 years ago