ประโยชน์ของ "น้ำ" มีคับแก้วอยู่แล้ว แต่การ "ดื่มน้ำ" มากเกินไป กลับส่งผลเสีย เสี่ยง อันตราย ถึงขั้น เสียชีวิต ได้ เช็ค 3 สัญญาณเตือน ว่าคุณ ดื่มน้ำ มากเกินไป
เช็ครายชื่อ 8 "อาหารเช้า" ที่ไม่ควรกินเป็น มื้อเช้า เลี่ยงได้ควรเลี่ยง เพราะเสี่ยงต่อการ "ทำลายสุขภาพ" สูง ส่วนใหญ่เป็น อาหาร ที่กินบ่อย