เช็ครายชื่อ 8 "อาหารเช้า" ที่ไม่ควรกินเป็น มื้อเช้า เลี่ยงได้ควรเลี่ยง เพราะเสี่ยงต่อการ "ทำลายสุขภาพ" สูง ส่วนใหญ่เป็น อาหาร ที่กินบ่อย
"กาแฟดำ" ข้อดีเพียบข้อมูลระบุชัด ลดอัตราเสียชีวิตจากโรคหัวใจ และอัมพาตจากสมองขาดเลือด ดื่ม 2-3 แก้วต่อช่วยลดอัตราการเสียชีวิตให้ต่ำลง
เรื่องนี้ คอ "กาแฟ" ต้องรู้ "กาแฟดำ" มีประโยชน์อย่างไรกับร่างกายบ้าง ในแต่ละวันดื่มได้เท่าไหร่ ถึงจะไม่เป็นโทษต่อสุขภาพ และผู้ใดที่ไม่สมควรดื่ม
เรื่องนี้ คอ "กาแฟ" ต้องรู้ "กาแฟดำ" มีประโยชน์อย่างไรกับร่างกายบ้าง ในแต่ละวันดื่มได้เท่าไหร่ ถึงจะไม่เป็นโทษต่อสุขภาพ และผู้ใดที่ไม่สมควรดื่ม